小学生の頃より水泳・バスケットボール・体操・ハンドボール等の様々なスポーツ経験を持つ。特に、幼少の頃から喘息の改善を目的として始めた水泳では、様々な大会で優秀な成績をおさめ、ほかにハンドボールにおいても関東大会で上位に入賞するなど、様々なスポーツで活躍していた経歴を持つ。

大学卒業後は一般企業へ就職するのものの、持病の腰痛が再発。仕事や日常生活にも支障をきたすほど悪化する。整体等へ通うものの中々症状の改善が見られず一進一退を繰り返していたころ、友人に進められて始めたピラティスを通して、次第に症状が改善。今では殆ど症状が見られなくなる。

それを機にピラティスの可能性に魅了されFTPマットピラティスインストラクターの資格を取得。現在は、スポーツ広場やスポーツジムを軸に子供から高齢者まで幅広い年齢層の人々に、ピラティスを通じて健康と美容に重点を置いた指導を展開している。

幼少の頃からバレエを始め、その後ジャズダンスやストリートダンスに幅を広げる。ダンス専門学校卒業後、ＮＹへ留学。

帰国後、経験を活かし振り付け・指導にあたる。

近年、ボディコンディショニングを目的としてピラティスを始め、現在ではインストラクターとしても活動している。

東京シティ・バレエ団にて「くるみ割り人形」「白鳥の湖」「コッペリア」等多数の舞台に出演。

退団後、劇団四季入団。「オペラ座の怪人」「嵐の中の子どもたち」出演。現在は、SATOKOピラティススクールのインストラクターとして活動。

幼少よりクラシックバレエに親しみ、カルチャー等でクラスを持つ。
漢方アドバイザーや介護予防運動指導員の資格も持ち、企業での健康関連セミナーや高齢者施設などでの運動指導も行う。

自分の身体のコンディショニングのために取り入れたピラティスが今では欠かせないものに。
誰にでも有効なピラティスを多くの方に伝えたいと日々願っている。